• Bases del comportamiento deportivo (10 horas).
• Primeros auxilios (15 horas).
• Actividad física adaptada y discapacidad (5 horas).
• Organización deportiva (5 horas).

• Técnica de aguas bravas.
• Técnica de aguas tranquilas.
• Técnica de kayak de mar.
• Técnica de kayak polo.
• Organización de eventos de iniciación en piragüismo.
• Formación práctica.

• Bases del aprendizaje deportivo (25 horas).
• Bases del entrenamiento deportivo (35 horas).
• Deporte adaptado y discapacidad (10 horas).
• Organización y legislación deportiva (10 horas).
• Género y Deporte (5 horas)

• Escuela de piragüismo.(20 h)
• Piragüismo adaptado. (10 h)
• Perfeccionamiento técnico en kayak. (10 h)
• Perfeccionamiento técnico en balsa e hidrotrineo.(55 h)
• Expedición, logística y materiales (20 h)
• Seguridad en itinerarios guiados. (35 h)
• Formación práctica.(110h)

Realiza el embarque y desembarque desde un pantalán, en un kayak polivalente, aplicando las técnicas correctas y ejecutándolas con destreza por ambas bandas.

Descripción

Con el kayak polivalente en tierra cerca del agua, realizar las siguientes acciones:

• Colocar el kayak en el agua junto al pantalán o bordillo.
• Subirse al kayak, adoptar la posición básica y comenzar a navegar.
• Desplazarse 10 m, girar 180º y volver al pantalán o bordillo.
• Desembarcar por la otra banda del kayak.

Criterios de evaluación:

• Se ha colocado el kayak en el agua flotando, paralelo al pantalán o bordillo y sin golpearlo.
• Se han efectuado las acciones de embarque sin desequilibrios ni separaciones del pantalán o bordillo utilizando los brazos y la pala como triangulo de fijación y estabilización.
• Se ha demostrado el embarque, la puesta en marcha, el frenado y el desembarque sin vuelco ni entrada de agua al kayak.
• Se ha realizado el desplazamiento de la piragua desde la posición básica de paleo.

Realiza el vuelco, salida y reembarque desde el agua en un kayak polivalente sin apoyo en el fondo volviendo a una situación estable sobre el kayak polivalente.

Descripción

Con el kayak polivalente flotando en aguas profundas:

• Volcar y salirse del kayak completamente.
• Reembarcar desde el agua recuperando todo el material

Criterios de evaluación:

• Se ha volcado el kayak en el agua, saliendo del mismo completamente.
• Se ha dado la vuelta a la piragua minimizando la entrada de agua a la misma (el agua que ha entrado debe permitir mantener el kayak a flote con el palista reembarcado).
• Se ha reembarcado en el kayak, sin apoyarse en el suelo, recuperado la pala y adoptado la una posición básica de paleo estable sobre el mismo.
• Se ha recuperado todo el material.

Maniobra con un kayak polivalente, navegando en todas las direcciones y realizando giros mediante el empleo de técnicas adecuadas.

Desde la posición de salida en el centro del rombo realizará de forma continua y respetando el orden establecido las siguientes acciones:

• Paleo adelante, freno y toque de boya «a» con proa.
• Paleo atrás, freno y toque de boya «b» con popa.
• Paleo diagonal, toque de boya «d» con banda derecha.
• Paleo lateral izquierda, toque de boya «c» con banda izquierda.
• Paleo lateral derecha, toque de boya «d» con banda derecha.
• Paleo diagonal adelante y giro derecha alrededor de boya «a».
• Paleo diagonal adelante y giro izquierda alrededor de boya «b».
• Paleo adelante hasta meta.

Criterios de evaluación:

• Se han efectuado las acciones de paleo adelante, atrás y frenado con precisión.
• Se han efectuado las acciones de aproximación lateral por ambas bandas manteniendo un avance continuo y la orientación de la piragua.
• Se han realizado las maniobras de giro en ambos sentidos con eficacia.
• Se han demostrado los movimientos y acciones exigidos dentro del tiempo límite establecido de 90 segundos.

Equipado con ropa de paleo y chaleco, nadar 50 metros en menos de dos minutos sin ayuda externa ni reposo significativo.

Criterios de evaluación:

• Nada con ropa de paleo y chaleco aplicando técnicas de nado con eficacia.
• Se ha recorrido la distancia sin ayuda externa y de forma continuada.
• El recorrido se ha realizado en menos de dos minutos.

Navegar con piragua en aguas bravas de grado III, aplicando técnicas y maniobras de porteo, control de la embarcación, slalom/navegación y esquimotaje adecuadas a las exigencias del circuito establecido.

Criterios de evaluación

• Se ha realizado el recorrido completo en un tiempo inferior al establecido por el demostrador en incrementado en un 20%, que se añadirá al tiempo final.
• Se ha realizado toda la prueba sin ningún tipo de ayuda externa y sin perder el material
• Se ha realizado el paso por las puertas, de la zona de control de embarcación de forma reglamentaria, en el orden establecido y de acuerdo con las trayectorias establecidas en el croquis del circuito, y con máximo de tres toques.
• Se ha controlado la trayectoria curvilínea de la embarcación en cada paso de puerta de la zona de «control de embarcación» con acción de propulsión en el interior de la curva y sin maniobras de frenado.
• Se ha mantenido el cubrebañeras colocado y el palista dentro de la piragua desde la zona de entrada al cauce hasta la zona de desembarque.
• Se han realizado 4 remontes, dos a cada lado, un decalé de 3 puertas y el paso de dos puertas en la corriente principal, pasando por las puertas de forma reglamentaria, sin repetición, sin considerar los toques, y de acuerdo con el orden y las trayectorias establecidas en el croquis del circuito de la zona de slalom grado III
• Se han ejecutado las acciones motrices necesarias con similar destreza por ambos lados.
• Se ha realizado un doble esquimotaje entre las puertas 9 y 10 (dos esquimotajes con vuelta completa, entrando por un lado y saliendo por el otro) en el tramo enmarcado por los palos de las puertas.

Navegar con hidrotrineo y nadar en aguas bravas de grado III, aplicando técnicas y maniobras de natación en aguas bravas, aleteo y slalom/navegación por los dos lados, adecuadas a las exigencias del circuito establecido.

Descripción:

A partir de la zona de salida el palista comenzará la prueba y descenderá dos veces un circuito formado por:

Cinco puertas en aguas bravas de grado III con 2 remontes, uno a cada lado, una puerta de paso en mitad de corriente más las puertas 1 y 5 de salida y llegada, respectivamente. Se recomienda las puertas 1, 2, 5, 7 y 9, del recorrido de la zona de slalom en grado III de la prueba de navegación.

• El primer descenso se realizará utilizando técnicas de natación en aguas bravas, volverá corriendo a la zona previa a la salida, donde se pondrá las aletas y cogerá el hidrotrineo, para realizar el segundo descenso de navegación en hidrotrineo.
• El cronómetro se pondrá en marcha al primer paso del deportista nadando por la puerta 1.
• Tras el descenso en hidrotrineo el palista volverá hasta la zona de control con todo el material (hidrotrineo y aletas).
• El tribunal determinará las características del cazado utilizado durante la fase de retorno a pie.
• El cronómetro se parará cuando el palista vuelva a la zona de control.
• Esta prueba se podrá realizar dos veces, y se utilizará el mejor tiempo realizado.

Criterios de evaluación

• Se ha realizado el recorrido completo (descenso de natación en aguas bravas, retorno a pie, y descenso en hidrotrineo), sin considerar los toques de puerta, en un tiempo inferior al establecido por el demostrador e incrementado en un 20%.
• Se han realizado dos remontes y el paso de tres puertas en mitad de la corriente, siguiendo el orden establecido y utilizando la natación en aguas bravas.
• Se han realizado dos remontes y el paso de tres puertas en mitad de la corriente, siguiendo el orden establecido y utilizando la navegación en aguas hidrotrineo
• Se ha mantenido la posición básica sobre el hidrotrineo durante toda la prueba, sin pérdida de estabilidad ni suelta del mismo.
• Se ha aplicado la técnica de aleteo para la propulsión del hidrotrineo.
• Se ha realizado la fase de retorno a pie provisto del calzado adecuado, establecido previamente por el tribunal.