• Bases del comportamiento deportivo (10 horas).
• Primeros auxilios (15 horas).
• Actividad física adaptada y discapacidad (5 horas).
• Organización deportiva (5 horas).

• Técnica de aguas bravas.
• Técnica de aguas tranquilas.
• Técnica de kayak de mar.
• Técnica de kayak polo.
• Organización de eventos de iniciación en piragüismo.
• Formación práctica.

• Bases del aprendizaje deportivo (25 horas).
• Bases del entrenamiento deportivo (35 horas).
• Deporte adaptado y discapacidad (10 horas).
• Organización y legislación deportiva (10 horas).
• Género y Deporte (5 horas)

• Escuela de piragüismo.
• Piragüismo adaptado.
• Organización de eventos en piragüismo.
• Perfeccionamiento técnico en piragüismo de aguas tranquilas.
• Entrenamiento en aguas tranquilas.
• Manejo de embarcaciones de recreo
• Formación práctica.

Realiza el embarque y desembarque desde un pantalán, en un kayak polivalente, aplicando las técnicas correctas y ejecutándolas con destreza por ambas bandas.

Descripción

Con el kayak polivalente en tierra cerca del agua, realizar las siguientes acciones:

• Colocar el kayak en el agua junto al pantalán o bordillo.
• Subirse al kayak, adoptar la posición básica y comenzar a navegar.
• Desplazarse 10 m, girar 180º y volver al pantalán o bordillo.
• Desembarcar por la otra banda del kayak.

Criterios de evaluación:

• Se ha colocado el kayak en el agua flotando, paralelo al pantalán o bordillo y sin golpearlo.
• Se han efectuado las acciones de embarque sin desequilibrios ni separaciones del pantalán o bordillo utilizando los brazos y la pala como triangulo de fijación y estabilización.
• Se ha demostrado el embarque, la puesta en marcha, el frenado y el desembarque sin vuelco ni entrada de agua al kayak.
• Se ha realizado el desplazamiento de la piragua desde la posición básica de paleo.

Realiza el vuelco, salida y reembarque desde el agua en un kayak polivalente sin apoyo en el fondo volviendo a una situación estable sobre el kayak polivalente.

Descripción

Con el kayak polivalente flotando en aguas profundas:

• Volcar y salirse del kayak completamente.
• Reembarcar desde el agua recuperando todo el material

Criterios de evaluación:

• Se ha volcado el kayak en el agua, saliendo del mismo completamente.
• Se ha dado la vuelta a la piragua minimizando la entrada de agua a la misma (el agua que ha entrado debe permitir mantener el kayak a flote con el palista reembarcado).
• Se ha reembarcado en el kayak, sin apoyarse en el suelo, recuperado la pala y adoptado la una posición básica de paleo estable sobre el mismo.
• Se ha recuperado todo el material.

Maniobra con un kayak polivalente, navegando en todas las direcciones y realizando giros mediante el empleo de técnicas adecuadas.

Desde la posición de salida en el centro del rombo realizará de forma continua y respetando el orden establecido las siguientes acciones:

• Paleo adelante, freno y toque de boya «a» con proa.
• Paleo atrás, freno y toque de boya «b» con popa.
• Paleo diagonal, toque de boya «d» con banda derecha.
• Paleo lateral izquierda, toque de boya «c» con banda izquierda.
• Paleo lateral derecha, toque de boya «d» con banda derecha.
• Paleo diagonal adelante y giro derecha alrededor de boya «a».
• Paleo diagonal adelante y giro izquierda alrededor de boya «b».
• Paleo adelante hasta meta.

Criterios de evaluación:

• Se han efectuado las acciones de paleo adelante, atrás y frenado con precisión.
• Se han efectuado las acciones de aproximación lateral por ambas bandas manteniendo un avance continuo y la orientación de la piragua.
• Se han realizado las maniobras de giro en ambos sentidos con eficacia.
• Se han demostrado los movimientos y acciones exigidos dentro del tiempo límite establecido de 90 segundos.

Equipado con ropa de paleo y chaleco, nadar 50 metros en menos de dos minutos sin ayuda externa ni reposo significativo.

Criterios de evaluación:

• Nada con ropa de paleo y chaleco aplicando técnicas de nado con eficacia.
• Se ha recorrido la distancia sin ayuda externa y de forma continuada.
• El recorrido se ha realizado en menos de dos minutos.